1969年福島県生まれ。

渓流釣りをしたい一心で高校山岳部に入部し、山登りをはじめる。フィールドが近い信州大学農学部林学科へ進学し、本格的なロッククライミングの世界へ。半年間休学してヨーロッパへ渡り、ドリュ西壁やグランドジョラス北壁、フレネイ中央ピラーを登る。2008年テンカンポチェ峰(6,446m)北東壁初登攀など、国内外の山々で先鋭的な初登攀を重ねる。2012年43歳のとき、キャシャール南ピラー（6,770ｍ）初登攀で登山界のアカデミー賞、ピオレドールを受賞。若手育成、クライマー交流の場として2008年から『ウインター・クライマーズ・ミーティング（WCM）』を主催し、日本のアルパインクライミングシーンを牽引する。ザ・ノース・フェイス・グローバルアスリートとして、アルパインクライミングに特化した商品開発に携わっている。2019年に日本山岳フリークライミング協会より、第8回山岳グランプリを受賞。ヒマラヤでのアルパインスタイルによる新ルート開拓に情熱を注ぎ続けている。